Guisantes y zanahorias, cocinados
48 kcal
Valor calórico
10,1 g
Carbohidratos
3,1 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
48 kcal
201 kJ
201 kJ
Proteínas
3,1 g
Carbohidratos
10,1 g
Azúcares
4,4 g
Fibra alimentaria
3,1 g
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
85,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
8,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
23 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
16 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
49 mg
Potasio
158 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
71,5%
Carbohid.
21,8%
Proteínas
6,7%
Grasas
¿Cómo quemar 48 calorías?
1205
Pasos
14 min
Caminata
5 min
Correr
13 min
Ciclismo
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