Guiso de tomates, enlatados

Valor calórico
31 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
7,4 g
1,1 g
0,2 g
Valor calórico
31 kcal
Carbohidratos
7,4 g
Proteínas
1,1 g
Grasas
0,2 g

Porción
porción (120,0 g) lata (400,0 g) taza (255,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
31 kcal
131 kJ
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
7,4 g
Azúcares
4,2 g
Proteínas
1,1 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
109,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
9,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
40,8 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
14,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
24,0 mg
Potasio
248,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 31 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
784
Pasos
Caminata
9 min
Caminata
Correr
3 min
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Ciclismo
8 min
Ciclismo

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