Habas, cocinadas
110 kcal
Valor calórico
19,7 g
Carbohidratos
7,6 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
110 kcal
461 kJ
461 kJ
Proteínas
7,6 g
Carbohidratos
19,7 g
Azúcares
1,8 g
Fibra alimentaria
5,4 g
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
71,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
36 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,5 mg
Magnesio
43 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
125 mg
Potasio
268 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1 mg
Desglose de calorías
69,8%
Carbohid.
27%
Proteínas
3,2%
Grasas
¿Cómo quemar 110 calorías?
2763
Pasos
33 min
Caminata
10 min
Correr
29 min
Ciclismo
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