Habas de lima pequeñas, cocinadas

Valor calórico
189 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
35,0 g
12,0 g
0,5 g
Valor calórico
189 kcal
Carbohidratos
35,0 g
Proteínas
12,0 g
Grasas
0,5 g

Porción
taza (180,0 g) porción (70,0 g) envase (311,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
189 kcal
791 kJ
Grasas
0,5 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
35,0 g
Azúcares
2,5 g
Proteínas
12,0 g
Fibra alimentaria
10,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
130,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
10,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
50,4 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
3,5 mg
Magnesio
100,8 mg
Manganeso
1,5 mg
Fósforo
201,6 mg
Potasio
739,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 189 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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