Hamburguesa, Burger King

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 258
    Calorías
  • 10,4 g
    Grasas
  • 26,5 g
    Carbohid.
  • 14,7 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
258 kcal
1.082 kJ
12,9 %
Grasas
10,4 g
16,1 %
Grasas saturadas
3,8 g
17,2 %
Grasas monoinsaturadas
4,2 g
14,5 %
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
8,2 %
Carbohidratos
26,5 g
9,9 %
Azúcares
5,5 g
11,1 %
Proteínas
14,7 g
20,1 %
Fibra alimentaria
2,0 g
0,7 %
Colesterol
34,7 mg
115,5 %
Sodio
0,5 g
< 0,1 %
Agua
45,5 g
2,3 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 30,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 15,8 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 16,1 %
Vitamina B3 3,9 mg 24,4 %
Vitamina B5 0,2 mg 3,7 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 7,1 %
Vitamina C 0,2 mg 0,2 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 75,2 mg 7,5 %
Cobre 0,1 mg 12,0 %
Hierro 2,8 mg 18,9 %
Magnesio 24,8 mg 8,3 %
Manganeso 0,3 mg 16,2 %
Fósforo 124,7 mg 17,8 %
Potasio 214,8 mg 10,7 %
Selenio < 0,1 mg 82,2 %
Cinc 2,4 mg 33,7 %

¿Cómo quemar 258 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    77 min
  • Correr

    Correr

    25 min
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    45 min
  • Ciclismo

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    68 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Hamburguesa, Burger King" de la categoría "Hamburguesas y bocadillos" tiene un total de 261,0 calorías y la siguiente información nutricional: 14,9 g de proteínas, 26,8 g de carbohidratos y 10,6 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Hamburguesa, Burger King".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Fabricante: Burger King. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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