Hamburguesa cuarto de libra con queso, McDonald's
513 kcal
Valor calórico
39,7 g
Carbohidratos
29 g
Proteínas
28,3 g
Grasas
hamburguesa
Información nutricional
Valor calórico
513 kcal
2150 kJ
2150 kJ
Proteínas
29 g
Carbohidratos
39,7 g
Azúcares
9,8 g
Fibra alimentaria
2,8 g
Grasas
28,3 g
Grasas saturadas
11,2 g
Grasas monoinsaturadas
9,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Otros
Agua
97,3 g
Colesterol
93,5 mg
Sodio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,7 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,7 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
286,6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
4,2 mg
Magnesio
43,8 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
320,4 mg
Potasio
435,8 mg
Selenio
0 mg
Cinc
5,2 mg
Desglose de calorías
29,9%
Carbohid.
21,8%
Proteínas
48,3%
Grasas
¿Cómo quemar 513 calorías?
12894
Pasos
2 h 33 min
Caminata
49 min
Correr
2 h 14 min
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