Hamburguesa cuarto de libra con queso, McDonald's

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 513
    Calorías
  • 28,3 g
    Grasas
  • 39,7 g
    Carbohid.
  • 29,0 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
513 kcal
2.150 kJ
25,7 %
Grasas
28,3 g
43,5 %
Grasas saturadas
11,2 g
51,0 %
Grasas monoinsaturadas
9,2 g
31,6 %
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
5,7 %
Carbohidratos
39,7 g
14,8 %
Azúcares
9,8 g
19,5 %
Proteínas
29,0 g
39,8 %
Fibra alimentaria
2,8 g
0,9 %
Colesterol
93,5 mg
311,8 %
Sodio
1,2 g
0,2 %
Agua
97,3 g
4,9 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 29,7 %
Vitamina B11 0,1 mg 25,4 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 103,5 %
Vitamina B2 0,7 mg 50,3 %
Vitamina B3 7,7 mg 47,9 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 1,6 mg 2,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 286,6 mg 28,7 %
Cobre 0,2 mg 19,3 %
Hierro 4,2 mg 27,9 %
Magnesio 43,8 mg 14,6 %
Manganeso 0,3 mg 17,3 %
Fósforo 320,4 mg 45,8 %
Potasio 435,8 mg 21,8 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Cinc 5,2 mg 74,8 %

¿Cómo quemar 513 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    153 min
  • Correr

    Correr

    49 min
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    90 min
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    84 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Hamburguesa cuarto de libra con queso, McDonald's" de la categoría "Hamburguesas y bocadillos" tiene un total de 258,0 calorías y la siguiente información nutricional: 14,6 g de proteínas, 20,0 g de carbohidratos y 14,2 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Hamburguesa cuarto de libra con queso, McDonald's".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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