Hamburguesa cuarto de libra con queso, McDonald's
258 kcal
Valor calórico
20 g
Carbohidratos
14,6 g
Proteínas
14,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
258 kcal
1080 kJ
1080 kJ
Proteínas
14,6 g
Carbohidratos
20 g
Azúcares
4,9 g
Fibra alimentaria
1,4 g
Grasas
14,2 g
Grasas saturadas
5,6 g
Grasas monoinsaturadas
4,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
48,9 g
Colesterol
47 mg
Sodio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,9 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
144 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,1 mg
Magnesio
22 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
161 mg
Potasio
219 mg
Selenio
0 mg
Cinc
2,6 mg
Desglose de calorías
29,9%
Carbohid.
21,8%
Proteínas
48,3%
Grasas
¿Cómo quemar 258 calorías?
6480
Pasos
1 h 17 min
Caminata
25 min
Correr
1 h 7 min
Ciclismo
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