Hamburguesa cuarto de libra, McDonald's

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 417
    Calorías
  • 19,8 g
    Grasas
  • 37,9 g
    Carbohid.
  • 24,1 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
417 kcal
1.747 kJ
20,9 %
Grasas
19,8 g
30,4 %
Grasas saturadas
6,9 g
31,2 %
Grasas monoinsaturadas
7,2 g
24,8 %
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
3,2 %
Carbohidratos
37,9 g
14,1 %
Azúcares
8,8 g
17,5 %
Proteínas
24,1 g
33,0 %
Fibra alimentaria
2,7 g
0,9 %
Colesterol
66,7 mg
222,3 %
Sodio
0,7 g
0,1 %
Agua
86,1 g
4,3 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 28,4 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 23,9 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 88,9 %
Vitamina B2 0,6 mg 42,0 %
Vitamina B3 7,6 mg 47,6 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 1,5 mg 1,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 143,6 mg 14,4 %
Cobre 0,2 mg 18,3 %
Hierro 4,1 mg 27,5 %
Magnesio 37,6 mg 12,5 %
Manganeso 0,3 mg 17,0 %
Fósforo 212,0 mg 30,3 %
Potasio 388,2 mg 19,4 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Cinc 4,6 mg 65,7 %

¿Cómo quemar 417 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    125 min
  • Correr

    Correr

    40 min
  • Natación

    Natación

    73 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    109 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Hamburguesa cuarto de libra, McDonald's" de la categoría "Hamburguesas y bocadillos" tiene un total de 244,0 calorías y la siguiente información nutricional: 14,1 g de proteínas, 22,2 g de carbohidratos y 11,6 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Hamburguesa cuarto de libra, McDonald's".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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