Hamburguesa de carne de salchicha, McDonald's

405 kcal

Valor calórico

1,4 g

Carbohidratos

15,2 g

Proteínas

39,6 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico
405 kcal
1696 kJ
Proteínas
15,2 g
Carbohidratos
1,4 g
Azúcares
0,4 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
39,6 g
Grasas saturadas
12,8 g
Grasas monoinsaturadas
16,7 g
Grasas poliinsaturadas
4,8 g
Otros
Agua
41,2 g
Colesterol
74 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,6 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
23 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
16 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
140 mg
Potasio
268 mg
Selenio
0 mg
Cinc
1,6 mg

Desglose de calorías

1,3%

Carbohid.

14,3%

Proteínas

84,4%

Grasas

¿Cómo quemar 405 calorías?

Pasos
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2 h 1 min

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