Hamburguesa de queso, McDonald's

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 313
    Calorías
  • 14,0 g
    Grasas
  • 33,1 g
    Carbohid.
  • 15,4 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
313 kcal
1.310 kJ
15,6 %
Grasas
14,0 g
21,6 %
Grasas saturadas
5,3 g
24,0 %
Grasas monoinsaturadas
4,3 g
14,9 %
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
2,8 %
Carbohidratos
33,1 g
12,3 %
Azúcares
7,4 g
14,8 %
Proteínas
15,4 g
21,1 %
Fibra alimentaria
1,3 g
0,4 %
Colesterol
41,7 mg
138,8 %
Sodio
0,7 g
0,1 %
Agua
53,6 g
2,7 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 24,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 17,6 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 42,8 %
Vitamina B2 0,3 mg 22,1 %
Vitamina B3 4,8 mg 29,9 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 0,7 mg 0,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 198,7 mg 19,9 %
Cobre 0,1 mg 11,5 %
Hierro 2,8 mg 18,6 %
Magnesio 23,8 mg 7,9 %
Manganeso 0,3 mg 13,7 %
Fósforo 166,6 mg 23,8 %
Potasio 238,0 mg 11,9 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Cinc 2,3 mg 32,5 %

¿Cómo quemar 313 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    94 min
  • Correr

    Correr

    30 min
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    55 min
  • Ciclismo

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    82 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Hamburguesa de queso, McDonald's" de la categoría "Hamburguesas y bocadillos" tiene un total de 263,0 calorías y la siguiente información nutricional: 13,0 g de proteínas, 27,8 g de carbohidratos y 11,8 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Hamburguesa de queso, McDonald's".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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