Hamburguesa de queso
292 kcal
Valor calórico
28,7 g
Carbohidratos
15 g
Proteínas
13,2 g
Grasas
hamburguesa
Información nutricional
Valor calórico
292 kcal
1223 kJ
1223 kJ
Proteínas
15 g
Carbohidratos
28,7 g
Azúcares
5,9 g
Fibra alimentaria
1,6 g
Grasas
13,2 g
Grasas saturadas
6 g
Grasas monoinsaturadas
5,1 g
Grasas poliinsaturadas
1,4 g
Otros
Agua
55,3 g
Colesterol
41,4 mg
Sodio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
105,8 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
3,2 mg
Magnesio
25,3 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
154,1 mg
Potasio
204,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,5 mg
Desglose de calorías
38,9%
Carbohid.
20,4%
Proteínas
40,7%
Grasas
¿Cómo quemar 292 calorías?
7336
Pasos
1 h 27 min
Caminata
28 min
Correr
1 h 16 min
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