Hamburguesa, McDonald's

251 kcal

Valor calórico

28,8 g

Carbohidratos

12,3 g

Proteínas

9,6 g

Grasas

hamburguesa

Información nutricional

Valor calórico

251 kcal
1050 kJ

Proteínas

12,3 g

Carbohidratos

28,8 g

Azúcares

5,7 g

Fibra alimentaria

1,2 g

Grasas

9,6 g

Grasas saturadas

3,3 g

Grasas monoinsaturadas

3,6 g

Grasas poliinsaturadas

1,3 g

Otros

Agua

42,3 g

Colesterol

25,7 mg

Sodio

0,5 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,3 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

120,7 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

2,7 mg

Magnesio

20 mg

Manganeso

0,3 mg

Fósforo

101,6 mg

Potasio

182,4 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,9 mg

Desglose de calorías

45,8%

Carbohid.

19,5%

Proteínas

34,6%

Grasas

¿Cómo quemar 251 calorías?

6299

Pasos

1 h 15 min

Caminata

24 min

Correr

1 h 6 min

Ciclismo

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Renata, España

-20 kg

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