Hamburguesa, McDonald's

Valor calórico
251 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
28,8 g
12,3 g
9,6 g
Valor calórico
251 kcal
Carbohidratos
28,8 g
Proteínas
12,3 g
Grasas
9,6 g

Porción
hamburguesa (95,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
251 kcal
1.050 kJ
Grasas
9,6 g
Grasas saturadas
3,3 g
Grasas monoinsaturadas
3,6 g
Grasas poliinsaturadas
1,3 g
Carbohidratos
28,8 g
Azúcares
5,7 g
Proteínas
12,3 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Colesterol
25,7 mg
Sodio
0,5 g
Agua
42,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,3 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
120,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,7 mg
Magnesio
20,0 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
101,7 mg
Potasio
182,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 251 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
6.299
Pasos
Caminata
1 h 15 min
Caminata
Correr
24 min
Correr
Ciclismo
1 h 6 min
Ciclismo

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