Hamburguesa
254 kcal
Valor calórico
24,8 g
Carbohidratos
11,7 g
Proteínas
12,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
254 kcal
1063 kJ
1063 kJ
Proteínas
11,7 g
Carbohidratos
24,8 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
12,3 g
Grasas saturadas
3,8 g
Grasas monoinsaturadas
4,8 g
Grasas poliinsaturadas
2,3 g
Otros
Agua
49,4 g
Colesterol
24 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
57 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,4 mg
Magnesio
20 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
113 mg
Potasio
206 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,9 mg
Desglose de calorías
38,6%
Carbohid.
18,2%
Proteínas
43,2%
Grasas
¿Cómo quemar 254 calorías?
6379
Pasos
1 h 16 min
Caminata
24 min
Correr
1 h 6 min
Ciclismo
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