Harina de arroz, blanca

Valor calórico
578 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
126,6 g
9,4 g
2,2 g
Valor calórico
578 kcal
Carbohidratos
126,6 g
Proteínas
9,4 g
Grasas
2,2 g

Porción
taza (158,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
578 kcal
2.421 kJ
Grasas
2,2 g
Grasas saturadas
0,6 g
Grasas monoinsaturadas
0,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Carbohidratos
126,6 g
Azúcares
0,2 g
Proteínas
9,4 g
Fibra alimentaria
3,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,0 g
Agua
18,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
4,1 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
15,8 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
55,3 mg
Manganeso
1,9 mg
Fósforo
154,8 mg
Potasio
120,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 578 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
14.523
Pasos
Caminata
2 h 53 min
Caminata
Correr
55 min
Correr
Ciclismo
2 h 31 min
Ciclismo

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