Hayucos, secos
173 kcal
1 porción
10 g
Carbohidratos
1,9 g
Proteínas
15 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
173 kcal
723 kJ
723 kJ
Proteínas
1,9 g
Carbohidratos
10 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
15 g
Grasas saturadas
1,7 g
Grasas monoinsaturadas
6,6 g
Grasas poliinsaturadas
6 g
Otros
Agua
2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
4,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
0,3 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
0 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
0 mg
Potasio
305,1 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,1 mg
Desglose de calorías
21,9%
Carbohid.
4%
Proteínas
74,1%
Grasas
¿Cómo quemar 173 calorías?
4340
Pasos
52 min
Caminata
16 min
Correr
45 min
Ciclismo
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