Hayucos, secos
576 kcal
Valor calórico
33,5 g
Carbohidratos
6,2 g
Proteínas
50 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
576 kcal
2412 kJ
2412 kJ
Proteínas
6,2 g
Carbohidratos
33,5 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
50 g
Grasas saturadas
5,7 g
Grasas monoinsaturadas
21,9 g
Grasas poliinsaturadas
20,1 g
Otros
Agua
6,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
15,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
1 mg
Cobre
0,7 mg
Hierro
2,5 mg
Magnesio
0 mg
Manganeso
1,3 mg
Fósforo
0 mg
Potasio
1017 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
21,9%
Carbohid.
4%
Proteínas
74,1%
Grasas
¿Cómo quemar 576 calorías?
14466
Pasos
2 h 52 min
Caminata
55 min
Correr
2 h 31 min
Ciclismo
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