Helado de chocolate, ligero
187 kcal
Valor calórico
25,7 g
Carbohidratos
5 g
Proteínas
7,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
187 kcal
783 kJ
783 kJ
Proteínas
5 g
Carbohidratos
25,7 g
Azúcares
24,7 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Grasas
7,2 g
Grasas saturadas
4,4 g
Grasas monoinsaturadas
2,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
61,4 g
Colesterol
28 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
159 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
20 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
83 mg
Potasio
170 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
54,7%
Carbohid.
10,6%
Proteínas
34,7%
Grasas
¿Cómo quemar 187 calorías?
4696
Pasos
56 min
Caminata
18 min
Correr
49 min
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