Helado de vainilla, ligero
137 kcal
Valor calórico
22,4 g
Carbohidratos
3,6 g
Proteínas
3,7 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
137 kcal
573 kJ
573 kJ
Proteínas
3,6 g
Carbohidratos
22,4 g
Azúcares
16,8 g
Fibra alimentaria
0,2 g
Grasas
3,7 g
Grasas saturadas
2,2 g
Grasas monoinsaturadas
1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
45,5 g
Colesterol
20,5 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
122,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,1 mg
Magnesio
10,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
78,3 mg
Potasio
158,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
65,2%
Carbohid.
10,6%
Proteínas
24,2%
Grasas
¿Cómo quemar 137 calorías?
3436
Pasos
41 min
Caminata
13 min
Correr
36 min
Ciclismo
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