Helado de vainilla, sin grasas

138 kcal

Valor calórico

30,1 g

Carbohidratos

4,5 g

Proteínas

0 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico
138 kcal
578 kJ
Proteínas
4,5 g
Carbohidratos
30,1 g
Azúcares
6,3 g
Fibra alimentaria
1 g
Grasas
0 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
64,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
149 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0 mg
Magnesio
21 mg
Manganeso
0 mg
Fósforo
150 mg
Potasio
302 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,1 mg

Desglose de calorías

87%

Carbohid.

13%

Proteínas

0%

Grasas

¿Cómo quemar 138 calorías?

Pasos
3466

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Caminata
41 min

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