Helado de vainilla

Valor calórico
137 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
15,6 g
2,3 g
7,3 g
Valor calórico
137 kcal
Carbohidratos
15,6 g
Proteínas
2,3 g
Grasas
7,3 g

Porción
porción (66,0 g) taza (132,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
137 kcal
572 kJ
Grasas
7,3 g
Grasas saturadas
4,5 g
Grasas monoinsaturadas
2,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
15,6 g
Azúcares
14,0 g
Proteínas
2,3 g
Fibra alimentaria
0,5 g
Colesterol
29,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
40,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
84,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
9,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
69,3 mg
Potasio
131,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 137 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
3.431
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Caminata
41 min
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36 min
Ciclismo

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