Helechos de árbol, cocinados
40 kcal
Valor calórico
10,8 g
Carbohidratos
0,3 g
Proteínas
< 0,1 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
40 kcal
167 kJ
167 kJ
Proteínas
0,3 g
Carbohidratos
10,8 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
3,7 g
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
88,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
30 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
8 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
5 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
4 mg
Potasio
5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
96%
Carbohid.
2,6%
Proteínas
1,4%
Grasas
¿Cómo quemar 40 calorías?
1005
Pasos
12 min
Caminata
4 min
Correr
10 min
Ciclismo
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