Hígado de ganso

Valor calórico
15 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,7 g
1,8 g
0,5 g
Valor calórico
15 kcal
Carbohidratos
0,7 g
Proteínas
1,8 g
Grasas
0,5 g

Porción
porción (11,0 g) integral (94,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
15 kcal
61 kJ
Grasas
0,5 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
0,7 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
1,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
56,7 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
7,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
1,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
4,7 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
3,4 mg
Magnesio
2,6 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
28,7 mg
Potasio
25,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 15 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
367
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