Valor calórico
27 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
6,4 g
1,1 g
0,2 g
Valor calórico
27 kcal
Carbohidratos
6,4 g
Proteínas
1,1 g
Grasas
0,2 g

Porción
taza (87,0 g) integral (234,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
27 kcal
113 kJ
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
0,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
6,4 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
1,1 g
Fibra alimentaria
2,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
78,5 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
10,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
42,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
14,8 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
43,5 mg
Potasio
360,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 27 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
677
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Caminata
8 min
Caminata
Correr
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Ciclismo
7 min
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