Hojas de calabaza, cocinadas
15 kcal
Valor calórico
2,4 g
Carbohidratos
1,9 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
15 kcal
62 kJ
62 kJ
Proteínas
1,9 g
Carbohidratos
2,4 g
Azúcares
0,5 g
Fibra alimentaria
1,9 g
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
65,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
30,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,3 mg
Magnesio
27 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
56,1 mg
Potasio
311 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg
Desglose de calorías
51,3%
Carbohid.
41,2%
Proteínas
7,6%
Grasas
¿Cómo quemar 15 calorías?
374
Pasos
4 min
Caminata
1 min
Correr
4 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
