Hojas de camote, cocinadas
22 kcal
Valor calórico
4,7 g
Carbohidratos
1,4 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
taza, picado
Información nutricional
Valor calórico
22 kcal
94 kJ
94 kJ
Proteínas
1,4 g
Carbohidratos
4,7 g
Azúcares
3,5 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
57,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
21,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
30,7 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
25,6 mg
Potasio
199,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
71,4%
Carbohid.
21,1%
Proteínas
7,5%
Grasas
¿Cómo quemar 22 calorías?
563
Pasos
7 min
Caminata
2 min
Correr
6 min
Ciclismo
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