Hojas de camote, crudas

Valor calórico
15 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
3,1 g
0,9 g
0,2 g
Valor calórico
15 kcal
Carbohidratos
3,1 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
0,2 g

Porción
taza, picado (35,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
15 kcal
62 kJ
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
3,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
0,9 g
Fibra alimentaria
1,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
30,4 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
27,3 mg
Cobre
0,0 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
24,5 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
28,4 mg
Potasio
177,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,0 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 15 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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