Hojas de diente de león, crudas
45 kcal
100 gramos
9,2 g
Carbohidratos
2,7 g
Proteínas
0,7 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
45 kcal
188 kJ
188 kJ
Proteínas
2,7 g
Carbohidratos
9,2 g
Azúcares
0,7 g
Fibra alimentaria
3,5 g
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
85,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
35 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
3,4 mg
Vitamina K
0,8 mg
Minerales
Calcio
187 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3,1 mg
Magnesio
36 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
66 mg
Potasio
397 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
68,2%
Carbohid.
20%
Proteínas
11,8%
Grasas
¿Cómo quemar 45 calorías?
1130
Pasos
13 min
Caminata
4 min
Correr
12 min
Ciclismo
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