Hojas de epilobio

24 kcal

Valor calórico

4,4 g

Carbohidratos

1,1 g

Proteínas

0,6 g

Grasas

Información nutricional

Valor calórico

24 kcal
99 kJ

Proteínas

1,1 g

Carbohidratos

4,4 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

2,4 g

Grasas

0,6 g

Grasas saturadas

0 g

Grasas monoinsaturadas

0 g

Grasas poliinsaturadas

0 g

Otros

Agua

16,3 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,1 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

98,7 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,6 mg

Magnesio

35,9 mg

Manganeso

1,5 mg

Fósforo

24,8 mg

Potasio

113,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,6 mg

Desglose de calorías

63,7 %

Carbohid.

15,6 %

Proteínas

20,7 %

Grasas

¿Cómo quemar 24 calorías?

595

Pasos

7 min

Caminata

2 min

Correr

6 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Prueba nuestras otras calculadoras