Hojas de moringa, cocinadas
25 kcal
Valor calórico
4,7 g
Carbohidratos
2,2 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
25 kcal
106 kJ
106 kJ
Proteínas
2,2 g
Carbohidratos
4,7 g
Azúcares
0,4 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
34,3 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
13 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
63,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1 mg
Magnesio
63,4 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
28,1 mg
Potasio
144,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
60,2%
Carbohid.
28,4%
Proteínas
11,4%
Grasas
¿Cómo quemar 25 calorías?
633
Pasos
8 min
Caminata
2 min
Correr
7 min
Ciclismo
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