Hojas de parra

Valor calórico
13 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
2,4 g
0,8 g
0,3 g
Valor calórico
13 kcal
Carbohidratos
2,4 g
Proteínas
0,8 g
Grasas
0,3 g

Porción
taza (14,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
13 kcal
55 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Carbohidratos
2,4 g
Azúcares
0,9 g
Proteínas
0,8 g
Fibra alimentaria
1,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
10,3 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
50,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
13,3 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
12,7 mg
Potasio
38,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 13 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
327
Pasos
Caminata
4 min
Caminata
Correr
1 min
Correr
Ciclismo
3 min
Ciclismo

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