Hojas de remolacha, cocinadas
27 kcal
Valor calórico
5,5 g
Carbohidratos
2,6 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
27 kcal
113 kJ
113 kJ
Proteínas
2,6 g
Carbohidratos
5,5 g
Azúcares
0,6 g
Fibra alimentaria
2,9 g
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
89,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
24,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,8 mg
Vitamina K
0,5 mg
Minerales
Calcio
114 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,9 mg
Magnesio
68 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
41 mg
Potasio
909 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
64,4%
Carbohid.
30,3%
Proteínas
5,3%
Grasas
¿Cómo quemar 27 calorías?
678
Pasos
8 min
Caminata
3 min
Correr
7 min
Ciclismo
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