Hongos de la paja, enlatados

Valor calórico
64 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
9,3 g
7,7 g
1,4 g
Valor calórico
64 kcal
Carbohidratos
9,3 g
Proteínas
7,7 g
Grasas
1,4 g

Porción
lata (200,0 g) trozo (5,5 g) taza (182,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
64 kcal
268 kJ
Grasas
1,4 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
9,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
7,7 g
Fibra alimentaria
5,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,8 g
Agua
179,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
20,0 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
2,9 mg
Magnesio
14,0 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
122,0 mg
Potasio
156,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 64 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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19 min
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