Hongos de la paja, enlatados
64 kcal
Valor calórico
9,3 g
Carbohidratos
7,7 g
Proteínas
1,4 g
Grasas
lata
Información nutricional
Valor calórico
64 kcal
268 kJ
268 kJ
Proteínas
7,7 g
Carbohidratos
9,3 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
5 g
Grasas
1,4 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Otros
Agua
179,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
20 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
2,9 mg
Magnesio
14 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
122 mg
Potasio
156 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,3 mg
Desglose de calorías
46,3%
Carbohid.
38,3%
Proteínas
15,4%
Grasas
¿Cómo quemar 64 calorías?
1607
Pasos
19 min
Caminata
6 min
Correr
17 min
Ciclismo
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