Hueva, cruda
20 kcal
Valor calórico
0,2 g
Carbohidratos
3,1 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
cda.
Información nutricional
Valor calórico
20 kcal
84 kJ
84 kJ
Proteínas
3,1 g
Carbohidratos
0,2 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,9 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
9,5 g
Colesterol
52,4 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
3,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
2,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
56,3 mg
Potasio
30,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg
Desglose de calorías
3,9%
Carbohid.
58,2%
Proteínas
37,9%
Grasas
¿Cómo quemar 20 calorías?
503
Pasos
6 min
Caminata
2 min
Correr
5 min
Ciclismo
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