Huevo de pato

Valor calórico
130 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,0 g
9,0 g
9,6 g
Valor calórico
130 kcal
Carbohidratos
1,0 g
Proteínas
9,0 g
Grasas
9,6 g

Porción
huevo (70,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
130 kcal
542 kJ
Grasas
9,6 g
Grasas saturadas
2,6 g
Grasas monoinsaturadas
4,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Carbohidratos
1,0 g
Azúcares
0,7 g
Proteínas
9,0 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
618,8 mg
Sodio
0,1 g
Agua
49,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
44,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,7 mg
Magnesio
11,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
154,0 mg
Potasio
155,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 130 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
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39 min
Caminata
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Ciclismo

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