Huevo, hervido

Valor calórico
93 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,7 g
7,5 g
6,4 g
Valor calórico
93 kcal
Carbohidratos
0,7 g
Proteínas
7,5 g
Grasas
6,4 g

Porción
huevo (60,0 g) taza, picado (136,0 g) cda. (8,5 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
93 kcal
389 kJ
Grasas
6,4 g
Grasas saturadas
2,0 g
Grasas monoinsaturadas
2,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
Carbohidratos
0,7 g
Azúcares
0,7 g
Proteínas
7,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
223,8 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
44,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
30,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
6,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
103,2 mg
Potasio
75,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 93 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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