Huevo, hervido

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 93
    Calorías
  • 6,4 g
    Grasas
  • 0,7 g
    Carbohid.
  • 7,5 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
93 kcal
389 kJ
4,7 %
Grasas
6,4 g
9,8 %
Grasas saturadas
2,0 g
8,9 %
Grasas monoinsaturadas
2,4 g
8,4 %
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
5,7 %
Carbohidratos
0,7 g
0,3 %
Azúcares
0,7 g
1,3 %
Proteínas
7,5 g
10,3 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
223,8 mg
746,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
44,8 g
2,2 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 11,1 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 3,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 6,6 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 26,4 %
Vitamina B2 0,3 mg 22,0 %
Vitamina B3 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina B5 0,8 mg 14,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 5,2 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,6 mg 5,2 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 30,0 mg 3,0 %
Cobre < 0,1 mg 0,8 %
Hierro 0,7 mg 4,8 %
Magnesio 6,0 mg 2,0 %
Manganeso < 0,1 mg 0,8 %
Fósforo 103,2 mg 14,7 %
Potasio 75,6 mg 3,8 %
Selenio < 0,1 mg 61,6 %
Cinc 0,6 mg 9,0 %

¿Cómo quemar 93 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    28 min
  • Correr

    Correr

    9 min
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    16 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    15 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Huevo, hervido" de la categoría "Ingredientes para hornear" tiene un total de 155,0 calorías y la siguiente información nutricional: 12,6 g de proteínas, 1,1 g de carbohidratos y 10,6 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Huevo, hervido".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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