Huevo, hervido

155 kcal

Valor calórico

1,1 g

Carbohidratos

12,6 g

Proteínas

10,6 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

155 kcal
649 kJ

Proteínas

12,6 g

Carbohidratos

1,1 g

Azúcares

1,1 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

10,6 g

Grasas saturadas

3,3 g

Grasas monoinsaturadas

4,1 g

Grasas poliinsaturadas

1,4 g

Otros

Agua

74,6 g

Colesterol

373 mg

Sodio

0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

1,4 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

50 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

1,2 mg

Magnesio

10 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

172 mg

Potasio

126 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,1 mg

Desglose de calorías

Carbohid.

33,3%

Proteínas

63,7%

Grasas

¿Cómo quemar 155 calorías?

3893

Pasos

46 min

Caminata

15 min

Correr

41 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Leer todas las historias

Prueba nuestras otras calculadoras