Valor calórico
46 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,1 g
4,6 g
2,4 g
Valor calórico
46 kcal
Carbohidratos
1,1 g
Proteínas
4,6 g
Grasas
2,4 g

Porción
rodaja (28,0 g) trozo (56,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
46 kcal
191 kJ
Grasas
2,4 g
Grasas saturadas
0,8 g
Grasas monoinsaturadas
1,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
1,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
4,6 g
Fibra alimentaria
0,4 g
Colesterol
16,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
18,8 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
6,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
6,2 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
42,8 mg
Potasio
80,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 46 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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Caminata
14 min
Caminata
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