Judias verdes amarillas, enlatadas
66 kcal
Valor calórico
15,4 g
Carbohidratos
3,5 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
lata
Información nutricional
Valor calórico
66 kcal
276 kJ
276 kJ
Proteínas
3,5 g
Carbohidratos
15,4 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
6,6 g
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
415,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
14,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
105,4 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
4 mg
Magnesio
57,1 mg
Manganeso
1,5 mg
Fósforo
83,4 mg
Potasio
430,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg
Desglose de calorías
77,3%
Carbohid.
17,7%
Proteínas
5%
Grasas
¿Cómo quemar 66 calorías?
1654
Pasos
20 min
Caminata
6 min
Correr
17 min
Ciclismo
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