Judias verdes amarillas, enlatadas

66 kcal

Valor calórico

15,4 g

Carbohidratos

3,5 g

Proteínas

0,4 g

Grasas

lata

Información nutricional

Valor calórico

66 kcal
276 kJ

Proteínas

3,5 g

Carbohidratos

15,4 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

6,6 g

Grasas

0,4 g

Grasas saturadas

0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

0,2 g

Otros

Agua

415,6 g

Colesterol

0 mg

Sodio

1,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,9 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

14,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

105,4 mg

Cobre

0,3 mg

Hierro

4 mg

Magnesio

57,1 mg

Manganeso

1,5 mg

Fósforo

83,4 mg

Potasio

430,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,9 mg

Desglose de calorías

77,3%

Carbohid.

17,7%

Proteínas

Grasas

¿Cómo quemar 66 calorías?

1654

Pasos

20 min

Caminata

6 min

Correr

17 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Prueba nuestras otras calculadoras