Judias verdes, cocinadas
35 kcal
Valor calórico
7,9 g
Carbohidratos
1,9 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
35 kcal
147 kJ
147 kJ
Proteínas
1,9 g
Carbohidratos
7,9 g
Azúcares
1,6 g
Fibra alimentaria
3,2 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
89,2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
9,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
44 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
18 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
29 mg
Potasio
146 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
75,7%
Carbohid.
18,2%
Proteínas
6,1%
Grasas
¿Cómo quemar 35 calorías?
879
Pasos
10 min
Caminata
3 min
Correr
9 min
Ciclismo
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