Judias verdes, enlatadas
36 kcal
Valor calórico
8,4 g
Carbohidratos
1,9 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
36 kcal
151 kJ
151 kJ
Proteínas
1,9 g
Carbohidratos
8,4 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
3,6 g
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
227,2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
8,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
57,6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,2 mg
Magnesio
31,2 mg
Manganeso
0,8 mg
Fósforo
45,6 mg
Potasio
220,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
77,3%
Carbohid.
17,7%
Proteínas
5%
Grasas
¿Cómo quemar 36 calorías?
904
Pasos
11 min
Caminata
3 min
Correr
9 min
Ciclismo
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