Judias verdes francesas, cocinadas
129 kcal
Valor calórico
24 g
Carbohidratos
7,1 g
Proteínas
0,8 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
129 kcal
540 kJ
540 kJ
Proteínas
7,1 g
Carbohidratos
24 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
9,4 g
Grasas
0,8 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Otros
Agua
66,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
63 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
56 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
102 mg
Potasio
370 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
73,2%
Carbohid.
21,5%
Proteínas
5,3%
Grasas
¿Cómo quemar 129 calorías?
3240
Pasos
39 min
Caminata
12 min
Correr
34 min
Ciclismo
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