Kanpyo, seco
139 kcal
Valor calórico
35,1 g
Carbohidratos
4,6 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
139 kcal
583 kJ
583 kJ
Proteínas
4,6 g
Carbohidratos
35,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
5,3 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
10,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
151,2 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,8 mg
Magnesio
67,5 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
101,5 mg
Potasio
854,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,2 mg
Desglose de calorías
86,8%
Carbohid.
11,5%
Proteínas
1,7%
Grasas
¿Cómo quemar 139 calorías?
3499
Pasos
42 min
Caminata
13 min
Correr
36 min
Ciclismo
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