Kanpyo, seco
258 kcal
Valor calórico
65 g
Carbohidratos
8,6 g
Proteínas
0,6 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
258 kcal
1080 kJ
1080 kJ
Proteínas
8,6 g
Carbohidratos
65 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
9,8 g
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
20 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
280 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
5,1 mg
Magnesio
125 mg
Manganeso
1,1 mg
Fósforo
188 mg
Potasio
1582 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
5,9 mg
Desglose de calorías
86,8%
Carbohid.
11,5%
Proteínas
1,7%
Grasas
¿Cómo quemar 258 calorías?
6480
Pasos
1 h 17 min
Caminata
25 min
Correr
1 h 7 min
Ciclismo
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