Kielbasa, ahumada

127 kcal

Valor calórico

2,2 g

Carbohidratos

7,3 g

Proteínas

9,9 g

Grasas

Información nutricional

Valor calórico

127 kcal
530 kJ

Proteínas

7,3 g

Carbohidratos

2,2 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

9,9 g

Grasas saturadas

3,5 g

Grasas monoinsaturadas

4,6 g

Grasas poliinsaturadas

1,3 g

Otros

Agua

34,7 g

Colesterol

39,2 mg

Sodio

0,7 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

8,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

0 mg

Cobre

0 mg

Hierro

0,7 mg

Magnesio

0 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

0 mg

Potasio

0 mg

Selenio

0 mg

Cinc

0 mg

Desglose de calorías

6,9 %

Carbohid.

23 %

Proteínas

70,1 %

Grasas

¿Cómo quemar 127 calorías?

3178

Pasos

38 min

Caminata

12 min

Correr

33 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Prueba nuestras otras calculadoras