Kielbasa, ahumada
226 kcal
100 gramos
3,9 g
Carbohidratos
13,1 g
Proteínas
17,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
226 kcal
946 kJ
946 kJ
Proteínas
13,1 g
Carbohidratos
3,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
17,6 g
Grasas saturadas
6,2 g
Grasas monoinsaturadas
8,3 g
Grasas poliinsaturadas
2,3 g
Otros
Agua
62 g
Colesterol
70 mg
Sodio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0 mg
Vitamina B3 (niacina)
0 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
14,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
0 mg
Cobre
0 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
0 mg
Manganeso
0 mg
Fósforo
0 mg
Potasio
0 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0 mg
Desglose de calorías
6,9%
Carbohid.
23%
Proteínas
70,1%
Grasas
¿Cómo quemar 226 calorías?
5676
Pasos
1 h 8 min
Caminata
21 min
Correr
59 min
Ciclismo
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