Kikos de maíz

Valor calórico
446 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
71,9 g
8,5 g
15,6 g
Valor calórico
446 kcal
Carbohidratos
71,9 g
Proteínas
8,5 g
Grasas
15,6 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
446 kcal
1.867 kJ
Grasas
15,6 g
Grasas saturadas
2,4 g
Grasas monoinsaturadas
9,5 g
Grasas poliinsaturadas
3,1 g
Carbohidratos
71,9 g
Azúcares
0,6 g
Proteínas
8,5 g
Fibra alimentaria
6,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,6 g
Agua
1,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
9,0 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,7 mg
Magnesio
113,0 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
275,0 mg
Potasio
278,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,8 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 446 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
11.201
Pasos
Caminata
2 h 13 min
Caminata
Correr
42 min
Correr
Ciclismo
1 h 57 min
Ciclismo

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