Kiwi, verde

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 42
    Calorías
  • 0,4 g
    Grasas
  • 10,1 g
    Carbohid.
  • 0,8 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Grasas
0,4 g
0,6 %
Grasas saturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
0,1 %
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
1,3 %
Carbohidratos
10,1 g
3,8 %
Azúcares
6,2 g
12,4 %
Proteínas
0,8 g
1,1 %
Fibra alimentaria
2,1 g
0,7 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
57,3 g
2,9 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 1,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,3 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 1,2 %
Vitamina B3 0,2 mg 1,5 %
Vitamina B5 0,1 mg 2,1 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 3,1 %
Vitamina C 64,0 mg 80,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,0 mg 8,4 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 23,5 mg 2,3 %
Cobre < 0,1 mg 9,0 %
Hierro 0,2 mg 1,4 %
Magnesio 11,7 mg 3,9 %
Manganeso < 0,1 mg 3,4 %
Fósforo 23,5 mg 3,4 %
Potasio 215,3 mg 10,8 %
Selenio < 0,1 mg 0,5 %
Cinc < 0,1 mg 1,4 %

¿Cómo quemar 42 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    13 min
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    publicado en la categoría "Frutas y productos de fruta"


Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Kiwi, verde" de la categoría "Frutas y productos de fruta" tiene un total de 61,0 calorías y la siguiente información nutricional: 1,1 g de proteínas, 14,7 g de carbohidratos y 0,5 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Kiwi, verde".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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