Knackwurst
221 kcal
Valor calórico
2,3 g
Carbohidratos
8 g
Proteínas
19,9 g
Grasas
trozo
Información nutricional
Valor calórico
221 kcal
925 kJ
925 kJ
Proteínas
8 g
Carbohidratos
2,3 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
19,9 g
Grasas saturadas
7,4 g
Grasas monoinsaturadas
9,2 g
Grasas poliinsaturadas
2,1 g
Otros
Agua
39,8 g
Colesterol
43,2 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
7,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
7,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
70,6 mg
Potasio
143,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,2 mg
Desglose de calorías
4,1%
Carbohid.
14,4%
Proteínas
81,5%
Grasas
¿Cómo quemar 221 calorías?
5551
Pasos
1 h 6 min
Caminata
21 min
Correr
58 min
Ciclismo
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