Valor calórico
82 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
2,5 g
8,1 g
5,2 g
Valor calórico
82 kcal
Carbohidratos
2,5 g
Proteínas
8,1 g
Grasas
5,2 g

Porción
trozo (17,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
82 kcal
342 kJ
Grasas
5,2 g
Grasas saturadas
0,7 g
Grasas monoinsaturadas
1,1 g
Grasas poliinsaturadas
2,9 g
Carbohidratos
2,5 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
8,1 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
1,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
61,9 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,7 mg
Magnesio
10,0 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
82,1 mg
Potasio
3,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 82 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
24 min
Caminata
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