Langosta, cocinada
129 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
27,6 g
Proteínas
1,2 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
129 kcal
540 kJ
540 kJ
Proteínas
27,6 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
1,2 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Otros
Agua
113,3 g
Colesterol
211,7 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,7 mg
Vitamina B5
2,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
139,2 mg
Cobre
2,2 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
62,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
268,3 mg
Potasio
333,5 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
5,9 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
90,7%
Proteínas
9,3%
Grasas
¿Cómo quemar 129 calorías?
3241
Pasos
39 min
Caminata
12 min
Correr
34 min
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